150 półbrzuszków i 150 półbrzuszków z uniesionymi nogami.
W talii -4cm
W brzuchu -2cm
Od dzisiaj na obiad nie jem ziemniaków (no może sporadycznie) - zamiast kotletów - mięso duszone.
+surówka
150 półbrzuszków i 150 półbrzuszków z uniesionymi nogami.
W talii -4cm
W brzuchu -2cm
Od dzisiaj na obiad nie jem ziemniaków (no może sporadycznie) - zamiast kotletów - mięso duszone.
+surówka
Talkaa
19 listopada 2010, 13:09LuiKa... żeby ziemniaki nie tuczyły muszą być odpowiednio ugotowane - w mundurkach - od razu obrane itd. Przecież w ziemniakach jest skrobia - a ona tuczy :-)
iZaCzArOwAnYmOtYlEki
19 listopada 2010, 12:33powodzenia ! miłego dnia :)
LuiKa
19 listopada 2010, 12:33wymiary spadly spieknie! Gratulacje. A te ziemniaki...cos Ty sie do nich doczepila, he?!:P Pyry sa dobre w diecie, maja malo kcal, a wiele witamin i mineralow. Jak zjesz 200g to nie utyjesz, uwierz! byle nie z sosem, nie z maselkiem, a zdrowo i elegancko:)) ja dzis mam na obiad i nie grzesze!:D Buzka