Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3. przespałam kolację...

Dzisiaj zjadłam: 

0) woda/cytryna/miód

1) owsianka/banan/mleko

2) pieczarki/brokuły/ser żółty/śmietana + makaron

3) bułka wieloziarnista/serek kanapkowy/kiszony ogórek

sen... sen... sen... Sama nie wiem kiedy zasnęłam, położyłam się na chwilę na łóżku, żeby porozmawiać przez telefon i gdy skończyłam już się nie podniosłam tylko oczy mi się zamknęły... Obudziłam się jakaś godzinę później, prześpiwszy kolację :( Więc w miejsce salatki, wpadły:

4) 2 grzanki z ciemnego chleba z camembertem i keczupem

W sumie najpierw pomyślałam, że nie będę już jadła i pójdę wcześnie spać, ale już się zregenerowałam i trochę popracuję ;) 

Dużo dzisiaj pieczywa przez te nadprogramowe grzanki, ale nie będę się biczować, tylko lepiej zaplanuję sobie jutrzejszy dzień, btw. udało mi się zmieścić w kaloryczności :) Nie kupiłam dzisiaj również zadnych sklepowych słodyczy i chipsiorów! :D Małe zwycięstwa <3