Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 - fotomenu

Jedzonko na dzisiaj: zupa x2, tak jak wczoraj :) Z ruchu spacer: 8,9 km i 15 min rozciągania od razu po powrocie do domu :) Na zdjęciach proporcje są zaburzone, wszystko zależy od tego jak blisko jest aparat ;) Pomarańcze są zdecydowanie mniejsze od miseczki z zupą ;) W tym tygodniu skupiam się, żeby jeść jedzenie, które sama przygotuję, nie zapychać się gotowcami i słodyczami. Prawdę mówiąc nie liczę kalorii, ale nie chodzę też głodna, ani przejedzona. Niedługo usiądę do tego, żeby obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne itd :)