Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
szybko, szybko

Na szybko :

I - owsianka z owocami tropikalnymi - 4 łyżki, kawa z mlekiem

II - mandarynka, jogurt naturalny, herbata z łyżką miodu

lunch - kanapka z almette pieprzowym, sałatą i żółtym serem , sok jabłkowy

obiadokolacja - sos do spagetti czyli : pomidory, cukinia, marchewka, pieczarki, mięso z indyka, bez makaronu - 1/2 bulionówki

przekąska - kefir z owocami, plaster czegoś bardziej konkretnego

A teraz uciekam na trening...w końcu trzeba zacząć

A....zapomniałabym : dostałyśmy w pracy w prezencie wolny 2 maja . System nie będzie wtedy działał i kierownictwo uznało, że nie ma sensu siedzieć. Cieszy mnie to.