Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1

Hejka dzisiejszy dzień może nie w 100 % taki jak chciałam ale w 90.

Zero słodyczy i zero podjadania między posiłkami jak dla mnie to bardzo dużo . Co do diety to nie mam tak do końca sprecyzowanej i nie będę dokładnie liczyć kalorii wszystko będzie na oko . Na pewno będę unikać słodyczy , napoi gazowanych i smażonych potraw . Postaram się jeść jak najmniej przetworzone pokarmy . Ćwiczyć nie będę . Pracuje 8 godz fizycznie więc to musi starczyć ;)

Postanowiłam codziennie robić coś dla ciała i duszy , dzisiaj był pedikiur .

Sporo  a właściwie ogrom ciężkiej i mozolnej pracy przede mną ale cóż bez tego nic nie uzyska się . Najbardziej dołuje mnie fakt że będąc w galerii jest mnustwo super fajnych ubrań ale oczywiście dla mnie brak rozmiarów . Rozmiar ubrań na chwilę obecną to 48 aczkolwiek jeansy w tym rozmiarze lekko ciasnawe są . 

Na dziś starczy moich nudnych wypocin idę poczytać co u was i do jutra :)