Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga stanęła:(

Dziewczyny...cały tydzień waga stoi w miejscu. Stosuję dietę jak trzeba, jem dużo warzyw, jem 4-5 razy dziennie, ćwiczę i co????? Efektu nie ma.....Wystarczy tylko że przychodzi weekend i koniec, nie mogę się opróżnić.... Macie jakieś sposoby na to? jak do piątku waga mi w ogóle nie ruszy to rzucę to i zacznę inną.....Może zacznę pić dużo jogurtu naturalnego przemiana materii będzie trochę szybsza :((( sama już nie wiem