Minęły już dwa miesiące od kiedy tak na poważnie wzięłam się za odchudzanie. Efekty są widoczne. Od początku ubyło prawie 10 kg w tym z dietą na vitalii 7,9 kg. Co najważniejsze z brzucha spadło 9 cm :).
Zadowolona teraz to jestem i zmotywowana do kolejnych 26 kg :P
Jednak jak u wszystkich zdarzały mi się chwile zwątpienia i podjadania :) Jednak nie porzuciłam diety i zwiększyłam aktywność fizyczną. Truchtanie, bo bieganiem nie można tego nazwać - powoli zaczynam lubić.
Wniosek końcowy najważniejsze jest zacząć a wszystko zacznie zmierzać ku lepszemu.
Anadiii
1 lutego 2015, 22:559 cm z brzucha! Jesteś WIELKA! Gratuluje! I to tylko w dwa miesiące! Super super super!
Florentinaa
30 grudnia 2014, 23:33ale jak Ty schudłaś te 9 cm w brzuszku? bo ja właściwie juz ponad 6 kg schudłam, ale w brzuchu -3...
Tavi
30 grudnia 2014, 23:37Jakoś zleciało Teraz już nie jest tak lekko męczę się z każdym 100g i cm nie ubywa, ale nadziej jeszcze nie porzuciłam :)
Florentinaa
10 grudnia 2014, 10:04Te cm z brzucha mnie zafascynowały. Tez jestem na diecie vitalli. Narazie - 4 kg. I tez truchtam. Ale jest coraz lepiej. Trzymaj sie ;-) tez sie staram
aleschudlas
3 sierpnia 2014, 22:32oby tak dalej do przodu :)