Witam wszystkie dzielne i te mniej dzielne też witam .
Jak na razie jestem bardzo grzeczna dietowo ,co wiecej bardzo mi ta dieta smakuje .
Wczoraj zakupiłam mąkę żytnią z pełnego przemiału i zafundowałam sobie na kolację dwa naleśniki z serem cynamonem i odrobiną słodziku ,hyyyyyyyyymmmmmmmmm było pyszne a nażarłam sie po brzegi, jutro planuję spageti bolonese makaron razowy miesko z indyka troszkę przecieru przyprawy i gotowe
Z ćwiczonkami trochę gorzej ale wszystko nadrobię tylko jeszcze nie wiem kiedy .
Bede się nagradzać za każde 5 kg mniej i tak już w przyszły piatek idę na makijaż pernamentny ust .W zeszły piatek byłam na pilingu kawitacyjnem nie jako nagroda i dowiedziałam się że mają super promocję ,to ja zaraz chyc jest motywacja żeby się pilnować troszkę już spadło muszę do piątki dobić . Wary bede miała na poczatku jak murzyn pogryziony przez pszczoły ,ale potem cud i miód . W tym salonie bardzo czesto maja fajne promocje marzą mi sie jeszcze brwi metoda piórkowa ,ale to może kiedyś .
Sciskam Was ciągle jeszcze jak niedźwiedź gryzli moze za pół roku jak misiu panda ,ale zawsze goraco Pa
fitnessmania
8 kwietnia 2017, 14:49Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
zmiana2010
7 kwietnia 2013, 23:17super nagroda.Też bym sobie zrobiła taki makijaż., bo to super wygodne.Budzisz się i jesteś od razu piękna.Oprócz ust chciałabymn zrobić sobie jeszcze kreski na powiekach.Ale to jest ponad zasięgiem finansowym.Zastanawiam się czy to boli.Bo to mi przypomina nieco robienie tatuażu. I przypominam Ci , że jeszcze troszeczkę Ci brakuje do 5 kilo , wiec się staraj!!!!!!!!!!!!!!!!!!!.Do piątku jeszcze troche czasu>Pozdrawiam:)