Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
64,7 - nie ważyłam tyle od liceum 😳

Hej Piękne! ❤️ 

Dzisiaj na wadze 64,7 kg, nie wazylam tyle od czasów liceum, a był to dla mnie ciężki okres. Wtedy doprowadziłam się do takiej wagi poprzez głodówki, wymioty… i po co tak się karać… patrzę na siebie z przeszłości i czuję ogromny smutek i wręcz złość. Że dałam sobie wmówić, że to jest jedyne wyjście, że trzeba się karać. Kilka lat później rozmawiając o tym z terapeutką dotarło do mnie, że przecież nic złego nie zrobiłam. A nawet jakby, to po co te KARY? … Nie będę dłużej ciągnąć tego tematu, poświęciłam mu już wystarczająco czasu. Ot - taka refleksja. 

Wracając do tematu - 64,7 kg. Wow. Jestem w szoku. Z mężem trzymamy dietkę, ważymy wszystko i staramy się jeść jak najbardziej wartościowo. On przytył trochę po ślubie i narzekał że mu się to nie podoba więc poprosił o pomoc weterana (mnie😂) 

Jestem przeszczęśliwa z mojego wyniku. Konsekwencja ponad motywację. :)

Po za tym - zmiany! W pracy szkolenia i rozwój, trochę zaskakujący obrót spraw, ale nie przejmuję się tym zbytnio. 😬😂 Będzie git ❤️

A już w maju lecimy na Islandię ze znajomymi. Trochę ciężko jeśli chodzi o aspekt finansowy bo mielismy ostatnio kilka nieprzewidzianych wydatków… ale nie to jest w tym najważniejsze 🥰 nie mogę się doczekać!!! 💗🥰🥰

a u Was jakie plany na majówkę?