dzień 2
![]()
![]()
Musiałam zrezygnować dzisiaj z jazdy na rolkach :/ Troszkę za zimno jest... Akurat wtedy kiedy miałam zacząć jakiś ruch na powietrzu to pogoda musiała się zepsuć... No ale dobra.
Od poniedziałku na sto biegam. Nie ma bata. + siłownia
Może ma ktoś rozeznanie wśród Mel B i Chodakowskiej? Która jest lepsza i bardziej skuteczna? I który zestaw polecacie? :D Pomóżcie :D
A dzisiaj :
-dzień drugi wyzwania na płaski brzuch 20/20
-dzień drugi wyzwania na jędrną pupę 55 przysiadów
-125 brzuszków
-"wymachy" nogami na jednej stronie, nie wiem jak to nazwać dobrze- 60 na jedną stronę
-8minut na płaski brzuch
15 kg samo z siebie nie zejdzie.... Niestety.
TEGO CHCĘ! :D
