Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 7. Foto menu, wersja mini, Jak obchodzicie
wielki piątek?


Dzień Dobry Słoneczka:*

Ach, wolne. Nie ma to jak wolne. Leżałam w łóżku do 10. Potem pojechałam na zakupy i kupiłam sobie dwie pary bucików. Posprzątałam z mamą w domku i teraz za chwileczkę będę przygotowywać się na trening. Podobny do wtorku. Tylko dzisiaj na spokojnie, bo bez szkoły :)

Wczorajszy trening.. ach co to było. Trening siłowy. Wszystko mnie boli, dosłownie czuję każdy mięsień. Trener nam wczoraj dał popalić, ale to dobrze :) Jeszcze tylko dziś, jutro odpocznę i w sobotę się zważę. Oby był spadeczek :)


Właśnie... Jutro wielki piątek. Jak Wy go obchodzicie? Moja rodzina jest bardzo wierząca i np. w tym dniu nic nie jemy. Po prostu ścisły post, pełen poświęcenia :x

Obiecałam się dziś bawić jedzonkiem, tak więc:

(przepraszam za jakość zdjęć)

I. placuszki otrębowo bananowe z łyżką dżemu i łyżką jogurtu. Całość placuszków miała około 250 kcal :3

II. Jogurt naturalny przekładany z musem z borówek(z naszej działeczki więc super zdrowe :) )mniam. To było pyszne.

III. Pierś z kurczaka w curry z brokułem, marchewką i mozzarella. Tu niestety nie mam zdjęcia, bo zjem potem :)

IV. Serek wiejski z pistacjami i słonecznikiem+ sałatka z warzyw


I to by było dziś na tyle. Miłego dnia :*

  • zuzanna01

    zuzanna01

    18 kwietnia 2014, 10:03

    Dziękuje bardzo ;-)

    • Thiny69

      Thiny69

      18 kwietnia 2014, 10:07

      Nie masz za co, Miłego dnia ! :*

  • od.dzis

    od.dzis

    17 kwietnia 2014, 22:00

    serrio nic nie jecie? kurcze szkoda, że moja rodzinka nie jest taka wierząca.. wtedy bym się może i razem z nią powstrzymała od jedzenia aa tak to nie dam rady :( takie placuszki sobie kiedyś zrobie mmm :D

    • Thiny69

      Thiny69

      18 kwietnia 2014, 09:13

      No serio serio Tylko mama dzieciaczkom coś tam robi :)

  • miniusiowa

    miniusiowa

    17 kwietnia 2014, 16:15

    u mnie jakoś szczególnie się tego nie przestrzega no nie jemy mięsa i tylko chyba tyle a placuszki wyglądają rewelacyjnie!

    • Thiny69

      Thiny69

      17 kwietnia 2014, 21:29

      A jakie pyszne były :D robiłam potem jeszcze dla siostrzyczki :D

  • Angess

    Angess

    17 kwietnia 2014, 14:45

    Ładne fotomenu :D U mnie chyba będzie wymuszony post, bo pustki w lodówce. :D

    • Thiny69

      Thiny69

      17 kwietnia 2014, 21:29

      no to również powodzenia xd

  • wonderfullife.wonderfultime.me.

    wonderfullife.wonderfultime.me.

    17 kwietnia 2014, 13:51

    u mnie tez scisly post :) buziaki :*

    • Thiny69

      Thiny69

      17 kwietnia 2014, 21:28

      to powodzenia :D