Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po weekendzie

W weekend byłam u mamy, która ostatnio nie jest w najlepszej formie. Trochę szkoda, bo chociaż normalnie lubię sama jeździć na rowerze to chętnie ją wyciągam na przejażdżki czy spacery. Czasem marudzi, że ją wykończę tą aktywnością ;) Dobrze wiem, że to tylko żarty, bo później dużo lepiej się czuje i funkcjonuje. Piątek i sobota minęły na ostatnich w tym roku pracach w ogrodzie - grabienie liści, zbiór buraków (przywiozłam całą torbę, są takie słodkie i pyszne, że zjadłabym je wszystkie na surowo) i marchewki, kopru, zabezpieczeniu drzewek przed zimą i najgorszej robocie w ogrodzie ever - zdejmowanie uschniętego pnącza chmielu z ogrodzenia, koszmar. 

Wczoraj pierwszy raz od dłuższego czasu jadłam rosół i kotleta mielonego. Nie chodzi o to, że miałam na to ochotę. Po prostu chciałam, żeby mama zjadła trochę mięsa, bo wiem, że gdybym powiedziała, że nie zjem, to ona też by go nie jadła, a wiem, że jej organizm się go domaga, bo mi o tym powiedziała. Więc trochę się poświęciłam dla jej dobra :D Jeśli raz czy dwa razy na miesiąc zjem mięso to nie będzie tragedii. 

Mój piątkowy podróżny zestaw śniadaniowy - kanapka z chleba żytniego z masłem, rukolą i ogórkiem + serek wiejski + mandarynki+orzechy nerkowca 

A taki obiad czekał na mnie u mamy - kasza pęczak, jajka sadzone, marchewka z fasolką i opieńki 

Sobotnie śniadanie - kanapki z chleba razowego z jajkiem i żółtym serem, z ogórkiem kiszonym i kwiatami nasturcji. 

Weekendowa aktywność :

- rower - 29,28 km

- chodzenie - 5,49 km

Sobota 2 stopnie mrozu, ale super słońce. Jechałam wolno, bo z dodatkowym balastem :) 

A to jedna z niedzielnych jazd - zimno, a do tego deszcz, ale czego się nie robi dla pięknej figury ;) 

A na deser sobotni zachód słońca.