Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
brak energii


od pewnego czasu zupełnie brakuje mi energii życiowej.

Sama nie wiem dlaczego?

Absolutnie na nic nie mam chęci... no może poza jedzeniem:(

Ale jem byle co, wcale nie z apetytem, tylko jakby z braku innego zajęcia(mysli)

co nie oznacza, że się lenię

robię wiele rzeczy, ale jakoś bez zapału i przyjemności.

Czuję, że trzeba coś zmienić , ale mocy wciąż brak...

  • annna1978

    annna1978

    26 maja 2019, 18:40

    Poprzednia rada może byc faktycznie pomocna:) tez mialam gorsze dni i po okresie mi sie lepiej zrobiło.

  • endorfinkaa

    endorfinkaa

    26 maja 2019, 14:17

    A ruszasz się? Czasami nawet spacer w fajne miejsce pomaga :)

  • agazur57

    agazur57

    26 maja 2019, 13:46

    Jestem w Twoim wieku. Od pewnego czasu biorę DHEA i już po tygodniu poczułam się jakby mi słońce zaświeciło- stymuluje produkcję estrogenu. Nawet mi się cykle zmieniły- wydłużyły się. Ale trzeba przeczytać ulotkę, bo jest masa przeciwskazań i nie można brać np. przy skłonnościach do raka zależnego od poziomu estrogenu..