Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Krótkie podsumowanie wakacji! :)

Podziwiam CIę. Jesteś niesamowita. Będę dalej czytac twoj pamietnik i mam nadzieje ze to mi pomoże wytrwać. :) Buziaki i trzymaj tak dalej !

Weroniko, serdecznie Tobie gratuluje. Czytam twoj pamietnik od samego poczatku, od pierwszej notki wlasciwie :) Gratuluje spadku wagi. Gratuluje tego, ze wytrwalas na diecie. I gratuluje braciszka :) Jestes madra dziewczyna, masz fajne podejscie do swiata i do zycia i znasz swoja wartosc. Tak trzymaj! Zycze dalszych sukcesow w odchudzaniu a pozniej w utrzymaniu wagi :)

Jak zjedziesz 10kg do Sylwestra to bedziesz wazyla 65kg przy 170cm, a to znaczy, ze bedziesz chudzinka :) Plan niezly!

Moja Droga kiedy ostatni raz bylam na pamietniku, Ty zaczynalas odchudzanie. Widzac jak zmienilas swoje zycie, jestes mobilizacja dla nie jednej z nas. Ty juz jestes wygrana, zapracowalas sobie na inne zycie. Jestes wspaniala ;].

tam u Ciebie? napisz coś :) ; p

Jesteś dla mnie mistrzynią ;)

Szorstka rękawica do masażu, masaż rób pod prysznicej na przemian w letniej i zimnej wodzie, a po masażu oliwka czy balsam. Co do oliwki to ja używam tej z Bambino i raczej strasznie wolno się wchłania. Fajna jest oliwka w żelu, ma lepszą konsystencje ;]

I tak jesteś niesamowita:)Mam nadzieję,że do Sylwestra uda Ci się zrucić zaplanowane kilogramy:)A jak mama i braciszek?

to zupełnie normalne, że waga troszkę wol;niej spada, ale patrząc na to ile już osiągnęłaś, to widać od razu, że dojdziesz do celu i spełnisz swoje marzenia :) strasznie Ci gratuluje i zazdroszcze! mam nadzieje powtórzyć twój sukces. Jeżeli chodzi o świetne kosmetyki, to z całego serca polecam Ci peeling z kawy sypanej oliwy z oliwek i cytryny. domowy sposób ale skóra jest cudowna, nie do poznania :) ze względu na zapach preferuje dzień przed ważnym wyjściem ;P

naprawdę jesteś niesamowita. samozaparcia i silnej woli. tyle włożonej pracy. Należałoby Ci się to 10kg mniej ;) trzymam kciuki. powodzenia!

super należała ci się nagroda za ten pracowity rok, jesteś natchnieniem dla nie jednej osoby, pozdrawiam

Cieszę się, że jesteś zadowolona z wakacji :) A waga super Ci spadła, lepsze to, niż nic! :))

oj to zazdroszcze takich wakacji :)

co do swoich wakacji to zadne wakacje nie wykorzystalam w 100%...zazdroszcze;) tw 10 kg to pikuś ;] dasz sobie rade powoli a do celu;**

jesteś godna podziwu! gratulacje! tak się cieszę, że spędziłaś przyjemnie wakacje, że ułożyłaś sobie życie tak jak zawsze tego chciałaś! pozdrawiam Cię ciepło :*:*

Ważne że był spadek, a jak ćwiczysz to mięśnie Ci się robią i one też coś ważą:) Cieszę się, że Ci się udało!:) I że wakacje były wspaniałe, zasłużyłaś na to!:) Buźka;*

jesteś niesamowita, z dnia na dzień postanowiłaś wziąć się za siebie.. i co? osiągnęłaś sukces! gratuluję i życzę dalszych sukcesów! :)

i tak jesteś prze super, umiesz się kontrolowac a to najważniejsze i te małe grzeszki też trzeba wpisac w program diety bo przeciez całe życie nie będziesz się tak kontrolowac i tak drastycznie życ myśląc tylko o diecie, warto organizm przyzwyczajac do takich drobnych pokus, bo jakbyś je zupełnie wyeliminowała a po skończeniu odchudzania zaczęła się opychac kiełbaskami grillowanymi, lodami itp. waga od razu szła by w górę, a tak to od czasu do czasu nie zaszkodzi pogrzeszyc, byle tylko z umiarem i nie za często:) ja również wz wielu rad korzystam co mi nie raz podpowiadaja Vitalijki i cieszę się ogromnie że jesteście ze mną a ja z wami w dużej mierze to dzięki wam mam taką chęc na gubienie tych kilosów:)))

Najważniejsze,że odnalazłaś swoje szczęscie i że żyjesz tak jak zawsze tego pragnęłaś,wszystkiego dobrego moja Droga:*Zaśłużyłaś na to wszystko!!=]:*buziaki