Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dieta kopenhaska (dzień 9 )


Bez zmian OK  Gdy by nie ząb który mnie mendzi byłoby Super+

  • JustynaBrave

    JustynaBrave

    8 czerwca 2016, 22:50

    Jaki jest Twój wagowy cel? Mam nadzieję, że uporasz się z zębem! Nie zazdroszczę ;)

    • Tongo

      Tongo

      8 czerwca 2016, 23:13

      Ząb powoli się wyciszył. Dzięki za troskę ☺Cel... Sam nie wiem, ale myślę, że poniżej 80kg może 75 po tej diecie, ale chcę to rozciąga na dłuższy okres włączając więcej ruch i ćwiczenia.