Trzymam się świetnie chociaż w tym tygodniu chyba przesadziłam z daktylami i bananami oraz migdałami. Ciągle coś podjadalam,ale żadnych słodyczy czy fast foodów,myślę że waga mi wybaczy ;)
A oto dzisiejszy obiad:
Brokuły z ryżem,szpinakiem,zielona soczewica,czosnkiem,siemieniem lnianym,paroma orzechami wloskimi :)
angelisia69
15 stycznia 2016, 16:56smacznie i zdrowo ;-) waga sie odwdzieczy napewno ;-)