Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
przemęczenie:(


Nie jestem przyzwyczajona do trybu życia, jaki teraz prowadzę, więc jestem strasznie zmęczona i mam mało czasu. Dziś chyba zrobię tylko brzuszki, za to ćwiczyłam już na WF, więc nie jest źle. Od czasu jak jestem na diecie trochę zmizerniałam, więc kupuję sobie teraz różne witaminy i minerały, żeby dbać o siebie jeszcze bardziej. :) 
Poza tym dzisiaj:
1śniadanie-płatki kukurydziane
2śniadanie-kanapka z chleba razowego z szynką+jabłko
obiad-zupa pomidorowa z ryżem i trochę makaronu później(;/)
podwieczorek-4 wafle ryżowe 
Nie wiem, czy zdążę zjeść kolację, zależy o której wrócę z korepetycji, ale jeśli zjem to pewnie chleb z białym serem i pomidorkiem. :) 
Miłego wieczoru kochane! :))
  • antoszkaa

    antoszkaa

    11 września 2013, 23:03

    bardzo malutko zjadłaś,postaw na bardziej obfte śniadania,żeby podczas lekcji nie myśleć o jedzeniu :)

  • msblair

    msblair

    11 września 2013, 17:46

    musisz jeść bardziej porządnie i na pewno zyskasz więcej energi.. wszystkim tak radze a sama sie do tego nie stosuje :p

  • Invisible2

    Invisible2

    11 września 2013, 17:39

    Powodzenia! :)