Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień trzeci!

27.02.2018

Dziś dzień minął bardzo sympatycznie. Posiedziałam na uczelni oraz byłam z koleżanką na bilardzie. Bałam się, że alkohol mnie skusi ale udało się wytrwać! W czwartek mam poważne wyzwanie - wychodzimy z grupą znajomych na karaoke. Ciekawe, co będzie...

Dzisiejsze menu prezentuje się tak:

Śniadanie - chlebek z "mieszanką" z jogurtu, twarożku, miodu, pestek dyni oraz płatków owsianych.

Nie spodziewałam się, że coś, co nie jest Nutellą może być tak słodkie!

II Śniadanie - kanapki z twarożkiem, sałatą i pomidorkiem, tradycyjnie.

Obiad - kurczak z ryżem i włoszczyzną - wczoraj też był, zrobiłam na dwa dni.

Kolacja - chlebek, jajko, ogórek i pomidorek. 

Miało być na miękko, ale nie wyszło. :< Zrobienie jajka na miękko to sztuka!

A jeśli chodzi o ćwiczenia. Odpuściłam dziś siłownię, ale zaraz zabieram się za Stretching II z KFO.