https://app.vitalia.pl/cwiczenia-na-plaski-brzuch/plaski-brzuch-w-tydzien/
zaczynam już dziś, na dzień dzisiejszy 3.05.2012 obwód mojej "opony" wynosi 102 cm, bbbbbbuuuuuuuuuuuuu; wg zamysłu autora artykułu za tydzień czyli 9.05.2012 powinnam mieć 6 cm mniej - sprawdźmy!! idę ćwiczyć, zamelduję się za tydzień, pa