Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od dziś.


Hej. Dawno mnie tu nie było, niestety przez brak czasu;/ Odchudzanie trochę zaniedbałam. Ale ani nie schudłam ani nie przytyłam. Tak więc od dziś dieta i to tak na poważnie. Z powodu problemów z cerą nie mogę:
^ jeść słodyczy
^ pić kawy
^ jeść pieczywa( jedynie chleb razowy tylko mogę)
^ jeść naleśników, pierogów itp
^ jeść sera żółtego
^ ostrych przypraw
^ jeść orzechów

Można powiedzieć, że dieta  taka średnia. No ale cóż trzeba się pozbyć tego trądziku.
Mam pytanie do osób z trądzikiem :) Czy kiedykolwiek stosowaliście leczenie Izotekiem ??  Pani dermatolog kazała mi się zastanowić nad tym leczeniem gdyż jest to podobno długie i ciężkie.;S


tak więc:

wzrost: 159cm
waga: 68 kg

Śniadanie : jogurt naturalny + musli + zielona herbata
Obiad : zupa ogórkowa
  • maleducada

    maleducada

    25 grudnia 2012, 10:56

    Wesołych Świąt! :)