Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mała motywacja dla wahających się ;)


Nie wiem dlaczego piszę o tym dopiero teraz... 
Właściwe odchudzanie rozpoczęłam dokładnie 27 lipca 2013r. 
Do tej pory duużo ćwiczyłam, ale diety jako takiej nie trzymałam.
I właśnie pod koniec lipca postanowiłam spróbować zmienić swoje nawyki żywieniowe. Rozstałam się z batonami, czipsami, paluszkami i fast foodami. W tyle zostawiłam także biały chleb, makaron oraz ziemniaki. 
Chciałam schudnąć, wreszcie się sobie podobać. Chciałam czuć się bardziej pewna siebie.
I wiecie co? 
UDAŁO MI SIĘ! 
Idąc 1 września na rozpoczęcie roku, wystroiłam się niemiłosiernie... Nie no przesadziłam :D 
Po prostu chciałam zrobić dobre wrażenie. 
Weszłam do szkoły swobodnie,mimo, że na stopach miałam dość wysokie szpilki. Szukałam wzrokiem przyjaciół i znajomych z klasy i wreszcie ich zauważyłam. 
A gdy oni zauważyli mnie szczęki im opadły!
Pamiętam jakby to było wczoraj, nigdy, PRZENIGDY tego nie zapomnę.
Szok wymalowany na ich twarzach, zazdrosny wzrok koleżanek, podziw ze strony kolegów. Coś wspaniałego. Wreszcie czułam się coś warta.
I to trwa do dziś. Nauczyciele pytają jak to zrobiłam, koleżanki zaczęły ćwiczyć.
Teraz to ja jestem motywacją dla nich. I to jest piękne uczucie ;)


Jeszcze na początku wakacji ważyłam PONAD 70kg a teraz waga pokazuje 56kg przy wzroście 167
Powiem tyle: JEST DOBRZE :D
♥ 
  • ala1985

    ala1985

    26 sierpnia 2015, 09:35

    gratulacje w tak krótkim czasie, a możesz zdradzić co jadłam czy liczyłaś kalorie co ćwiczyłaś?

  • emilka350

    emilka350

    4 listopada 2013, 18:04

    Serdecznie gratuluję ;) A możesz się z nami podzielić,jak to zrobiłaś? Bo ja też chciałabym schudnąć ze 12 kg,ale nie wiem jak to skutecznie zrobić? :( Co jeść i jak ćwiczyć ( przez ile czasu?)

  • Karolina240894

    Karolina240894

    13 września 2013, 17:53

    braaaawo zarówno za osiągnięcie takiej wagi jak i za napisanie tego posta, bo dodał mi tyle motywacji, że hoho! :D

  • chiddyBang

    chiddyBang

    13 września 2013, 17:28

    Kurcze tez tak chciałam zrobic, wielkie wow na uczelni, ale niestety nie wyszło, a teraz zostało mi 25 dni to juz nie zdąrze :/ ale cwicze cały czas, trudno, bez wielkiego wow, ale schudne ;d

  • Szehus

    Szehus

    13 września 2013, 17:28

    Wow! gratuluję, poczucie dumy z samej siebie-bezcenne :)

  • marlenka2506

    marlenka2506

    13 września 2013, 17:27

    Owacje na siedząco :*** Bravo !