Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: znowu nie jest tak jakbym chciała .
26 lutego 2014
ostatnio mam dużo stresów . przez to pojawiły się nowe roztępy co mnie zdołowało na maksa ;/ . dlatego przez sobotę , niedzielę i poniedziałek jadłam co popadło .. wczoraj rano ważyłam rano 91,1 kg ... czyli przytyłam 0,5 kg ... po prostu super ...
Najważniejsza jest wytrwałość nawet jak waga szaleje.. Ale przez sters rozstępy się nie pojawiają ;) Trzeba mnóstwo cierpliwości, powodzenia!
karola990
26 lutego 2014, 17:06
Nieładnie, niedobrze... Stresy towarzyszyć będą nam wszystkim przez całe życie. Jak będziesz je zajadać, to celów nie osiągniesz. Znajdź jakąś alternatywę dla zajadania.
Okropne to jest, jak mimo diety WSZYSTKO nie tylko stoi w miejscu, ale nawet się pogarsza! Pamiętaj, że jakiekolwiek próby odchudzania i ćwiczeń, są lepsze od nie robienia niczego w dążeniu do celu, który przecież tak bardzo chcesz osiągnąć. Powodzenia!
Nie ma co się łamać :) Ważne jest by wziąć się w garść i nie poddawać się ;D Trochę samozaparcia i ujrzysz 85 , potem 80 ,aż dotrzesz do celu ! Pomyśl jak będzie pięknie ;) Powodzenia !!
fitnessmania
30 marca 2017, 14:29A mi się udało zrzucić 6kg, było ciężko, ale udało się, jest coś co może i tobie pomóc, wpisz sobie w google - co na problemy z nadwagą xxally radzi
izunia199011
1 marca 2014, 18:29W garść się bierzemy !
Alex246
26 lutego 2014, 17:14Najważniejsza jest wytrwałość nawet jak waga szaleje.. Ale przez sters rozstępy się nie pojawiają ;) Trzeba mnóstwo cierpliwości, powodzenia!
karola990
26 lutego 2014, 17:06Nieładnie, niedobrze... Stresy towarzyszyć będą nam wszystkim przez całe życie. Jak będziesz je zajadać, to celów nie osiągniesz. Znajdź jakąś alternatywę dla zajadania.
invisible.M
26 lutego 2014, 16:54Okropne to jest, jak mimo diety WSZYSTKO nie tylko stoi w miejscu, ale nawet się pogarsza! Pamiętaj, że jakiekolwiek próby odchudzania i ćwiczeń, są lepsze od nie robienia niczego w dążeniu do celu, który przecież tak bardzo chcesz osiągnąć. Powodzenia!
ania14021994
26 lutego 2014, 16:45oj coś o tym wiem :( ale musimy dać radę !
lecok
26 lutego 2014, 16:31Nie ma co się łamać :) Ważne jest by wziąć się w garść i nie poddawać się ;D Trochę samozaparcia i ujrzysz 85 , potem 80 ,aż dotrzesz do celu ! Pomyśl jak będzie pięknie ;) Powodzenia !!