Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
luty - podsumowanie, marzec - cele





Podsumowanie luty:

Dieta: dałam z siebie max 50%, zdarzały się słodycze, i inne paści. Jest nad czym popracować.

Ruch

Hula-hop: 400min (bardzo słabo) , w zeszłym miesiącu 700min
Rowerek: 540min (180km), styczeń 150min
Basen: 770min




MARZEC - postanowienia

Dieta: niewątpliwie do poprawy, wyzwanie bez słodyczowe 30dni.

Ruch:

Hula-hop: 800min
Rowerek: 700min (co daje ok 240km)
Basen: 2x w tygodniu po godzinie.



  • RozstrzelaneMysli

    RozstrzelaneMysli

    2 marca 2013, 15:47

    Trzymam kciuki :))

  • nulla87

    nulla87

    2 marca 2013, 09:10

    w takim razie powodzenia ;)

  • NigdyNieKochalam

    NigdyNieKochalam

    1 marca 2013, 13:10

    3mam kciuki ! ;* W celu dodania motywacji zapraszam do mojego pamiętnika.. ;)) Pozdrawiam serdecznie. ;*

  • mala2580

    mala2580

    1 marca 2013, 13:01

    dasz rade;)