Co myślicie o zumbie ??
Chodzicie na nią. Ćwiczycie może w domu. Jakie są efekty??
Od jakiegoś czasu zaczęłam ćwiczyć z zumbą. I dlatego pytałam.
Właśnie po całym dniu latania zasłużony odpoczynek :)
Należy mi się w końcu ...
Właśnie kończę butelkę wody :p nawet nieźle mi weszła hehe bo czasami zmieścić 1.5l to ciężko. Za niedługo będę szykować kolacje ale narazie brak wyraźnego pomysłu na to...
Ehhh... czasami mam z tym mega problem.
Myślę żeby jutro się zważyć . Mam nadzieję że rano o tym nie zapomnę ;)
cudmalinka
16 stycznia 2020, 23:36U mnie ostatnio na kolację bardzo często króluje mizeria z pomidora na kefirze 😀 ewentualnie jakieś jajka na twardo albo skyr owocowy. A wodę ostatnio też zaniedbałam. Dziś tylko 1l taki zakręcony dzień miałam
Tsyla
17 stycznia 2020, 04:17Uu to trzeba się poprawic