hej;)
no i zaczynam tydzień. ...chyba nikt nie lubi poniedzialkow ....ale ja mam postanowienie i nawet chce je zrealizowac;) do pracy śniadanie przygotowane serek wiejski kefirki i jablka oczywiście :p na pewno odpuszczam pieczywo póki co i zobaczymy jak będzie. .....zalezy mi na czasie powoli bede wprowadzac weglowodany.... poki co skupiam sie zeby poprostu zrzucic kg.....
#68.3
angelisia69
4 maja 2015, 13:52weglowodany zlozone nie tylko pomagaja ale wrecz zalecane sa na redukcji wagi.nie warto na bialkowe przechodzic diety