Witajcie moje paczusie :)
Jak Wam minal tlusty czwartek. Ja zjadlam jednego paczka i dobrze mi z tym :) Hehe madra jestem bo poszlam na silke i 1000 kalori spalilam wiec nawet ten paczus nie zdazyl w cycki pujsc :P No ale co tam jak to mowia w tlusty czwartek paczki nie tucza hehehe Glowa do gory jesli zjadlyscie wiecej w koncu jutro tez jest dzien i spalicie ten nadmiar kalorii :)
BUZIOLE :*:*:*:*
MENU
Śniadanie: 2 jajka na twardo
II Śniadanie Paczek , bulka z szynka z kurczaka i ogorkiem, kubus
Obiad: kurczak gotowany z warzywami i ryzem
Kolacja: jogurt naturalny
AKTYWNOSC
70 minut ORBITREKA
30 minut bieznia
30 minut cwiczen na maszynach
Meredy
28 lutego 2014, 11:45A ja nie lubie paczków ,więc mam z górki;p
kalliope
27 lutego 2014, 22:26Poszły dwa, jednak... ale jutro bieganie, więc mam nadzieje, że spale ;) uuu u Ciebie pięknie!