Wczoraj wykupiłam sobie wejście na siłownie. Przyszłam tam około 17 przebrałam się w szatni i weszłam na halę, jako że to mój pierwszy raz byłam całkiem zielona co i jak. Podszedł do mnie trener siłowi i powiedział co i jak od czego zacząć. Po 10 min stepera zarobił mi trening i szczerze mówiąc połowę ćwiczeń umiałam oraz poiedziałam mu co zazwyczaj robię w domu i powiedział że to bardzo dobry trening. Po godzinie pozłam do domu ale dziś mnie wszystko boli ciało nie przyzwyczajone do wszystkiego co wczoraj robiłam.
Dziś miałam ważenie ponieważ jest wtorek :D waga wskazała mi 93.9kg. To całkiem niezły wynik :) i dziś też pierwszy raz od 2 tyg zmierzyłam się. Wyniki to:
Pas: na początku 111cm a dziś 104cm
Biodra: 121cm a teraz 113cm
Łydka: 41cm a teraz 45cm
Udo: 74cm a teraz 69cm
Klatka piersiowa: 115cm a teraz 105cm
Biceps: bez zmian 31cm
Jestem z tych wyników zadowolona, a nawet bardzo :) Trzymajcie kciuki za kolejne sukcesy.
Tygrysek 
Cytat: Jeśli nikt w ciebie nie wierzy posłuchaj dobrej rady... Miej to w dupie i rób swoje 
Ewelus5
27 stycznia 2016, 08:10Cudowne efekty !! Gratulacje!!
Tygryseekx3Fit
28 stycznia 2016, 14:05Dziękuję <3
karrrrola
26 stycznia 2016, 11:21Bardzo dobrze Ci idzie :). Piękne spadki! Oby tak dalej :)
Tygryseekx3Fit
26 stycznia 2016, 13:49No oby tak dalej :)
Waleczne.Serce
26 stycznia 2016, 11:19Gratuluje spadku. A silownoa to cos dobrego :))
Tygryseekx3Fit
26 stycznia 2016, 13:49Wiem od dawna planowałam siłownie ale trzeba było czekać na pieniądze :)
Dorocia1991
26 stycznia 2016, 10:00Czyli wszystko idzie w dobrym kierunku :D Tak trzymaj ! :)
Tygryseekx3Fit
26 stycznia 2016, 11:14Dzięki :) Te osiągnięcia to mój prywatny sukces