Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
troche pornografi

W czasie trwania detoksu mozna jedynie pic lemoniady, wode i ewentualnie herbatki ziolowe. Zadnych napojow gazowanych, zwyklych herbat, kawy ani nic innego. Zaleca sie rowniez picie herbatki przeczyszczajacej na wieczor (taka co zawiera liscie senny, mozna ale nie trzeba)

ło matko,ale dla czego tak się dzieje,,no przecież dużo osób biega,i nie sądzę,by wszyscy tak mieli....sudokrem polecam,jest dobry na otarcia....

no to od czego to masz? moze od koszukli? cos Cie musi ocierac

oczywiscie że rue merciere:) uwielbiam, tak wzorki są haftowane wyszywane. ps Widziałaś tą pogodę ????WTF?? oczywiscie dzisiaj mam wolne no bo jakże by inaczej

o rany... może smaruj te miejsca wazelina przed bieganiem?

oj biedactwo , wygląda nie najlepiej może jakis krem na odparzenia albo podraznienia?

o dziwne, ja mam sportowy stanik, który bardzo zmiejsza i trochę spłaszcza mój biust i nigdy nie miałam takich odparzeń. Może zmień stanik i talkuj skórę, już sama nie wiem co doradzić, pozdrawiam

Ojej, wyglada to jak po nieudanej operacji plastycznej!

och, okropieństwo . . rower jest przyjaźniejszy dla biustu

o cholera

Ułaa aż mnie zabolało... A próbowałaś biegać w dwóch stanikach? Ja gdzieś wyczytałam że zdrowiej jest biegać w dwóch - jednym normalnym, na który nakłada się sportowy no i ja tak właśnie biegam, co prawda nie aż tyle co Ty, ale może na dłuższe trasy też zda egzamin ten sposób. Jak masz kogoś znajomego w Anglii to niech Ci kupi i wyśle krem E45, jest to krem dermatologiczny dostępny w każdym bootsie, a jest rewelacyjny, działa na wszystko:) Są też na allegro chyba nawet. A tak to teraz smaruj jakąś maścią. Idź do apteki i niech Ci polecą coś i niech się to goi

Masakra :( może nie biegam tyle co Ty, ale nigdy mnie tak nie odparzyło, chociaż ja bym stawiała na to, że są to otarcia. Robi mi się czasami tam gdzie Tobie w miejscu w którym masz pieprzyka, btw mam takiego samego w tym samym miejscu ;) Spróbuj przed treningiem wysmarować się wazeliną, sudocremem albo bepantenem. Nic innego nie wymyślę, sport to jednak ból :(

Az mnie zabolalo :/ smaruj tribioticem to przejdzie :) pozd

ale to musi boleć , nie mam pojęcia co ci poradzić , skoro masz odpowiednie staniki i koszulki

Ja mam tak małe cycki, że ten problem jest mi obcy. Ale rzeczywiście wygląda to średniociekawie. :(

to musi bolec w czasie biegania i pewnie spowodowane tarciem ubrania o wilgotna od potu skore . Hmm Tyniulko moze koszulka ktora transprtuje wilgoc na zewnatrz ?? Pewnie taka masz ...