Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Witam 7 z przodu !! ;))

Witam 7 z przodu !!  ;))

Drugie ważenie zakończone sukces ;D Przez tydzień straciłam 0,8 kg ;DDD a od początku odchudzania już 2,4 kg, powolutku i waga idzie w dół ;) Jak stawałam na wagę myślałam, że pokaże więcej biorąc pod uwagę to, że w weekend nie trzymałam dietki, ale się udało. Jestem bardzo szczęśliwa i bardzo zmotywowana ;D Nie jest to straszne tempo, ale w porównaniu z moimi wcześniejszymi  dietami (na których waga leciała dużo szybciej), teraz mogę powiedzieć z czystym sumieniem, że się nie głoduje i mam dużo energii i siły ;)

Miałam dzisiaj odpuścić sobie siłownie, ale mam tyle energii, że chyba po pracy jeszcze skocze chociaż na godzinkę ;PP

A oto mój jadłospis na jutro:

Śniadanie 7:00

Płatki owsiane z mlekiem i śliwkami suszonymi

II śniadanie 10:00

2 pomarańcze

Obiad 13:00

Kasza jęczmienna, pieczona pierś z kurczaka, warzywa na patelnie

Podwieczorek 16:00

2 kromki chleba razowego , masło, szynka, ogórek

Kolacja 19:00

Mozarella z pomidorem i oliwą, 2 kromki chleba razowego

Dziewczyny niedługo będziemy miały takie ciałka ;))