Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jeszcze raz ja ;D

Dietka dzisiaj zachowana w 100 % plus dwie godzinki siłowni ;DD

Jadłospis na jutro:

Śniadanie 7:00

Kanapki z szynką i ogórkiem

II śniadanie 10:00

Jabłko, baton musli

Obiad 13:00

Kasza Kus-kus , warzywa na patelnie, schab

Podwieczorek 16:00

Wafle ryżowe z dżemem i marchewka

Kolacja 19:00

2 kromki chleba, ser biały, ogórek, cebulka

P.S. Ćwiczenia z Mel B odkładam na luty, muszę troszkę nabrać kondycji na siłowni i moja współlokatorka obiecała mi, że będzie ze mną ćwiczyć tylko że po sesji ;D jeju chyba to ostatnio moja najczęściej stosowana jednostka czasu: ,,po sesji”. A razem zawsze raźniej i będziemy się nawzajem motywować ;D