Mam bzika na przeliczanie wszystkiego na procenty ;P
Jestem bardzo zadowolona, nawet nabrałam ochoty na siłownię (ostatnie 3 dni niestety nie miałam jak pójść, bo miałam bardzo dużo zajęć, dla usprawiedliwienia w sobotę byłam w parku trampolin i na pewno trochę spaliłam ;)
Z dietą ok, trzymam się chociaż widzę że będę musiała zacząć bardziej się kontrolować, bo coraz częściej pozwalam sobie na podjadanie, ale ogólnie nie jest źle ;) kupiłam metr, jutro z rana będą pomiary ;)
Pozdrawiam Was cieplutko ;*
tak dla motywacji , przepiękne ciało, chociaż wiem, że na takie trzeba lata pracy.
Shibainu
12 grudnia 2018, 14:30Ach te pomiary...przy spadku wagi na pewno sprawią dużo radości. Pozdrawiam i wytrwałości życzę.
UdaSieXD
13 grudnia 2018, 23:48sprawiają i motywują ;)
Kolastynka
10 grudnia 2018, 18:15Będą efekty napewno :-) zawsze gdzieś tam trochę ubiędzie, a najmniejszy centymetr spadku to mega radość :-)
lose_weight_forever
10 grudnia 2018, 16:21Super pomysł z tym excellem - podkradam :) i trzymaj tak dalej !!
UdaSieXD
10 grudnia 2018, 18:13mam motywację jak widzę, że ubywa, tylko nie ma co się sugerować, aż tak z dnia na dzień,że np przybyło
Kolastynka
10 grudnia 2018, 12:06Pomiary to podstawa :-) waga może nie spadać ale jak ubywa cm to już zwycięstwo :-)
UdaSieXD
10 grudnia 2018, 18:12szczerze powiem , że nigdy się nie mierzyłam, zawsze tylko waga. Teraz już zapisuje i po tygodniu zobaczymy efekty ;)
Barbie_girl
10 grudnia 2018, 09:03Przepieknie walczysz ;) Gratuluje cudnych spadkow ;)
UdaSieXD
10 grudnia 2018, 18:10dziękuję ;)kolejna walka, ale teraz już się nie dam ;)
Greta35
10 grudnia 2018, 06:13Piekny spadek...tak trzymaj :)
UdaSieXD
10 grudnia 2018, 18:09dziękuję ;)
polishpsycho32
9 grudnia 2018, 23:35bardzo ladny spadek
UdaSieXD
9 grudnia 2018, 23:43dziękuję ;) jeszcze długa droga przede mną, ale powoli do celu ;)
polishpsycho32
9 grudnia 2018, 23:52no wlasnie...powolutku i do celu..tez tak sobie mowie