Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 8 oczyszczania WO

Witajcie !!!

Minął pierwszy tydzien oczyszczania. Pora na male podsumowanie.

Spadek : - 2,5 kg

W obwodach: - 8cm

* talia - 3cm

* brzuch - 3 cm

* biodra - 1 cm

* udo - 1 cm

Przez pierwsze 5 dni bylo ciezko, poniewaz bole glowy dokuczaly mi niesamowicie. Innych ujemnych skutkow nie odczulam. 

Kolejny tydzien przede mna. Zjadlabym cos innego, ale co tam, poki co sie oczyszczam. Tylko co dalej ?! Nie mam pomyslu co bedzie po skonczeniu tych owocow i warzyw. Nie ma opcji, zeby stac sie wegetarianka czy witarianka. To nie dla mnie. 

Ja musialabym miec gotowe menu na kazdy dzien co mam zjadac, bo inaczej na bank polegne...

Pozdrawiam cieplutko w ten zimny i pochmurny dzien ;)