Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moje foto,mały zastój,Ewa Chodakowska

Witajcie Robaczki,

Może zacznę od tego,że pogoda jest strasznie męcząca nie wiem jak u Was,ale u mnie jest strasznie duszno,aż nie ma czym oddychać,teraz chmurki naszły,i zapowiada się na deszcz i chyba burzę.

Upały nie są dla mnie,bo strasznie się męczę,ale cóż,trzeba jakoś to przetrwać.

U mnie mały zastój z wagą,dlatego że zbliża mi się @ ... i w ogóle paskudnie się czuję,jestem obolała jakbym wróciła z wojny.Czuję się jak balonik.

No i dzisiaj oczywiście naszły mnie takie zachcianki,że zjadłam kawałek ciasta,mamuśka upiekła ucierańca z borówkami,mniam mniam,więc jak tu nie zjeść kawałeczek.

Nie mam wyrzutów:) od tego nie przytyję 20 kg,a nawet kilograma.Raz za jakiś czas można,nie dajmy się zwariować.

Waga utrzymuje się taka sama jak mówiłam,czyli 64 kg.

Dziewczynki,zakupiłam sobie 2 książki Ewy Chodakowskiej.

Pierwsza to ''Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej''A druga to ''Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską''.

Postanowiłam ostatnie kilogramy stracić z Nią,i zrobić to 30 dniowe wyzwanie.Jadłospis wydaje się być fajny,i raczej głodna chodzić nie będę.Zobaczymy co z tego będzie.

A Wy też macie te książki może?jeśli tak,to jakie są Wasze opinie/efekty? chętnie się dowiem

No i na koniec moje zdjęcie:

II śniadanie : Koktajl malinowo-arbuzowo-truskawkowy

Obiad ; Placuszki z cukinii,kawałeczek piersi z kurczaka pieczonej.

Podwieczorek: Pestki dyni,słonecznika polane jogurtem.

Kolacja: Krem z brokułów.

2 l wody.