Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powrót do Polski i wielkie UFFF...

no cóż... wróciłam do Polski i zaczęło się. hmhm w sobotę -moje urodzinki,więc trzymałam fason heheh zjadłam  sałatkę grecką z kawałkami filetu z kurczaka + 2 udka... poza tym-whisky z tą wstrętną słodką colą.. już długi czas NIC nie piłam,a tu nadarzyła się okazja i siuuup... Drinki. 

Zaczęło się... nieregularne jedzenie,z tego względu,że z mężem mamy parę spraw do załatwienia i trochę odwiedzania znajomych, rodziny-która jest ogromna. Tu kawka,herbatka ;) I jem nieregularnie,mniej pije wody,mało czasu ;o 

Przez miesiąc schudłam- 2 KG i jestem z tego faktu ogromnie zadowolona,bo z tego co czytałam zdrowe chudnięcie to 0,5kg/tydzień, inaczej może nastąpić efekt jo jo a tego oczywiście bym nie chciała. Tak więc chudnę zdrowo. Jeżeli się mylę proszę mnie poprawcie;) Od niedzieli jestem poza domem ,więc zrezygnowałam z ćwiczeń na parę dni,ale od jutra oczywiście zaczynam znów hehe;) Orbitrek już czeka na mnie <3 

No jak mówiłam ,jestem w biegu troszkę,ale to chwilowe ,bo zależy mi,aby wszystkich obskoczyć,się zobaczyć.. Herbaty nadal nie słodzę,odzwyczajam się całkowicie,nawet już rezygnuję z miodu,który był moim zastępczym ''cukrem'' heehe. 

Zbliżają się święta i ja oczywiście uzbroję się w cierpliwość i zrezygnuję z większości potraw. Po świętach również jadę do Zakopca i też- jedzenie na mieście +prawdopodobnie alko. Jadę tam na 4 dni :) 

Ajjjjj-oby tylko to się nie odwróciło i oby mi nie przybyło znów 2kg;<<< 

dziś małe grzeszki-5kawałków białej czekolady. Przy tragicznej pogodzie -musiałam. 

Cóż... wybiłam się totalnie z rytmu. Za granicą miałam swój harmonogram,wszystko miało swój czas i miejsce heheh ,ale być może już jadę aż do świąt wielkanocnych,więc na wielkanoc już będę miała swoją wymarzoną wagę...

Jeszcze zrzucić te 3kg i będę zadowolona;) Jakby udało się nawet i 5kg to będzie mega osiągnięcie.

zaczynam się mierzyć uwaga;)