Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 66

14.00 sałatka wakame 130 kcal

17.00 latte 70 

19.00 serek wiejski 130

20.00 sałatka zielona 30

razem: 360 kcal 

To dopiero piąty dzień, gdy realnie jestem na tej "głodówkowej" diecie i gdy faktycznie coś schudłam.  Wcześniej to były tylko epizody krótkie. 

Dopiero teraz nie czuję tego wieczornego głodu, mogę pójść spać z pustym żołądkiem. Oprócz wczoraj, wciągnęłam całą tackę sushi z 450kcal. Dziś mam full sałatki wakame i jedna już poszła.