Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Takie tam śmieszne a może prawdziwe :))



  • ognik1958

    ognik1958

    26 sierpnia 2022, 07:08

    Hmm ja temu hołduje od lat bryka w garażu i do społeczni lato zima zapytam z kapcia z kijkami jakieś 10 km a sobota niedziela ...dr9bny wycisk I jak u ciebie pomogło

    • Użytkownik4709096

      Użytkownik4709096

      26 sierpnia 2022, 07:41

      I tak ma być, ruch jest odpowiednikiem zdrowia,....

    • ognik1958

      ognik1958

      26 sierpnia 2022, 08:15

      Rych i.. kontrola by mieć wszystko na oku tak jak w pracy gdy się nie kontrolę robota zwalnia niestety to nie znaczy by żyłować nadmierne tempo ale w odpowiedniej sensownej normie przynosi wymierne efekty czego i ci zycze👍

  • Zapiski_Isabelle

    Zapiski_Isabelle

    25 sierpnia 2022, 19:53

    🤣 ale to prawda, ja najczęściej chodzę lub rowerem