Waga powoli w górę a mianowicie 0,4kg. Kończę dziś miesięczny etap ćwiczeń na orbitreku i ( ćwiczenia siłowe w domu ) Wdrażam teraz tylko trening siłowy. Ostatnio w Lidlu pojawiły się hantle oraz ekspander do ćwiczeń. W obwodach zaś wzrost o 2cm w klatce i spadek o 1cm w talii myślę więc że jest OK.
AgniAgniii
30 września 2022, 13:41Nie przesadzaj ,bo Cię stąd zabiorą na wybiegi w Mediolanie😋😂
Użytkownik4709096
30 września 2022, 13:55A wiesz, że chciałbym :)) ,.....pozdrawiam
AgniAgniii
30 września 2022, 18:31No,patrz🙂Tak łatwo Cię nie puścimy stąd💪😃Pozdrowionka
Julka19602
30 września 2022, 07:35Powodzenia. Mnie zimno zniechęciło do wszelkiej aktywności.
Użytkownik4709096
30 września 2022, 13:56Tobie też, wszystkiego dobrego,.....