Dobrze się jednak składa bo dzisiaj poniedziałek, choć nie miał to być „ten” poniedziałek w którym zaczynają się WIELKIE zmiany a po 3 dniach rzucasz wszystko i masz dość.
Moja zmiana zaszła miesiące temu kiedy zrozumiałam że nie może to być etap, jakaś chwilowa metamorfoza, ale musi się to stać stylem życia
Ramazotka
3 lipca 2024, 00:28Tak, STYL Życia... Idealne określenie :) Z moich obserwacji łatwiej latem gdzy jest dłużej jasno, gdy dostęp do warzyw jest lepszy i nie oszukujmy się, te warzywa są smaczniejsze i lepsze :) Pozdrawiam serdecznie, też zaczynam dzień od kawy ;)
ognik1958
1 lipca 2024, 07:39Hmm... ja tez zaczynam dzień od kawy ale po...rannym ważeniu i to bez bez bez wdzianka nawet tak ładnego jak u ciebie a potem cóż plan na dziś tj. ustalona kaloryczność jadła i ustalone spalanie w ćwiczeniach no i rachunek z przestrzegania czynników sprzyjających chudnięciu i...do wieczora by złożyć meldunek przed sobą a moze i przed cala vitalią o zaliczeniu po bożemu dnia i taak w kolo Macieju do...końca roczku a moze i dużej -powodzenia Tomek