Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie mogę spać ..

Hmmm Jest już dość późno -8 stopni mrozu a ja jakoś nie mogę zasnąć nie jestem głodny bo najadłem się ogórków konserwowych nic mi się w sumie nie chce  jutro fajny dzień taki looz ...Zero obowiązków pomyślę może nad jakimś przepisem może zrobię obiad .. Hmmm mam ochotę na pierś kurczaka w kostce rosołowej jak w reklamie he he .. jest bardzo smaczna krótko smażona jest soczysta i w sumie nie ma wiele kalorii do tego ziemniaki i mizeria na jogurcie naturalnym  :)) na śniadanie będzie hmm może jabłko ( jakieś słodkie ) w kostkę smażone na patelni z odrobiną masła jak sę podsmaży wrzucę w to płatki owsiane garstkę a jak się to podpiecze podleję mlekiem Hmm i zjem z łyżeczką dżemu truskawkowego :)) na 2gie zaś chrupiąca sałata ogórek seler (wyborny tylko i wyłącznie ) plus rzodkiewka i pomidor i może w to jako na twardo .. Hmmm a na podwieczorko kolację zjem sobie śledzie na które mam już ochote od jakiegoś czasu w sosie greckim pomidorowym i pomarańczę :) O .. w Lidlu są podobno dość smaczne i sledzie i pomarańcze  :)).. Potem jakiś ruch ..trzeba zaplanowac :)) godzinny spacer do sklepu po sledzie ha ha  nie mam już siły wymyślać ... idę się wykąpać i spać .. Późno w końcu .. i wogóle płodny dzień dziś jakiś 2ga notka w jeden dzień .. Hmmm to do mnie niepodobne :))