Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 dzień za mną ....


Witam was i śpieszę donieść że plan dnia wczoraj wykonany w 10000% procentach.
 Nic nie zjadłem :) !!
 Wypiłem za to 5 litrów wody :) , żołądek mam przyrośnięty do krzyża odgłosy z jelit .... z pustych jelit przypominają ryczenie zarzynanego wołu ale nie wzrusza mnie to wcale ! 
Znacie to doskonale co ?? hah  :) 
Moje nerki pracują na najwyższych obrotach ! Sikałem chyba z 500 razy :) hiihiihi :) Co w moim zaawansowanym wieku ( obciążony genetycznie po dziadku z prostatą ) Też nie jest bez znaczenie do dziś pamiętam jak dziadek uśmiechnięty z Wc wychodził i mówił jak to on się wspaniale nie wysikał ( byłem młody i nie rozumiałem powodów tej wątpliwej radości w sumie ja też musiałem tam chodzić i taki szczęśliwy nie wychodziłem ) ...
Na razie żeby wam nie było za wesoło , prostata mnie nie dokucza a cieszę się sikaniem na zaś za dziadziusia :D hihi :)
Na wadze od wczoraj pewnie nic nie ubyło zresztą znam wagę a nauczony doświadczeniem nie będę jej okupował i zapisywał wyników po każdej obfitszej kupce wieszcząc wam tutaj ile gramów mi to przez noc po niej akurat  nie ubyło . Ważenie co poniedziałek . 
Humor rewelacja wręcz niewiarygodny , jestem głodny i w pełni to zaakceptowałem nie chodzę nawet oglądać tego co mam w lodówce bo generalnie w niej dla mnie akurat nic nie ma ...
Motywacja aaaaaa :D Hah :)) wiecie co ? Jest taka że mógłbym chyba bez problemów osiągnąnć 54 klio ... Formalnie jakbym skrzydła miał ! hahahaha :))
Ale żeby wyglądać na silnego męskiego faceta bez seksownego kaloryfera żeberkowego hmm tylko z tym właściwym muszę hah tam muszę :)) Chcę schudnąć tylko 8 kg :) 88 kg na 191 cm w sam raz mi wystarczy ! Dziewczyny ... Dieta jaka ?? Już mówię ... żegnam na tydzień Chleba naszego powszedniego żegnam na 3 miesiące cukier chyba że będę się trząsł i miał spadki cukru okropne ...i żegnam tłuszcz 98% ... co trzeba uzupełnię w suplementach ... a witam twaróg witam ryż witam kurczaka gotowanego witam wodę witam warzywa nie witam owoców ... Hm może jabłko od czasu do czasu ... Witam bardzo kapustę :)) Nie w gołąbkach tylko surówkach :)) I witam nowego ślicznego Waldusia ! Który jest przystojny jak nikt na świecie ! Bo ... założył sobie cel i jak zwykle osiągnął go :)) ...za tydzień 3 kg mniej ! za miesiąc 6 kg mnie za 3 miesiące 12 kg mniej i podbić dwa kilo by wyczuć co i jak jeść :)) ... 
Miłego Dnia wam życzę i czujcie się cudownie jak ja !! :))) 

Valdi 
  • Kacha32

    Kacha32

    5 listopada 2013, 23:03

    5litrów? chcesz się utopic? Bardzo restrykcyjna ta Twoja nowa dieta, ale powodzenia zyczę :)

  • rousseau

    rousseau

    5 listopada 2013, 22:34

    a co, szukasz dziewczyny? :p

  • zoykaa

    zoykaa

    5 listopada 2013, 20:56

    I witam nowego ślicznego Waldusia ! Który jest przystojny jak nikt na świecie ! padlam Valdzio:)cmok jak smok

  • lemoone

    lemoone

    5 listopada 2013, 20:11

    KFC i piwo tuczy więc nie ma mowy ;d i nie zrozumiałam komentarza na blogu :D

  • Megan1989

    Megan1989

    5 listopada 2013, 16:11

    wow :) co za motywacja i siła :) będę zaglądać żeby czerpać od Ciebie tego zaparcia do dietki :) plan masz super, i na pewno Ci się uda :* ps. gdzie Ty zmieściłeś tą wodę ?:)

  • agusia70

    agusia70

    5 listopada 2013, 16:10

    Kupkami nie epatuj, ale optymizmem dietetycznym zarażaj - to jedyna zaraza, którą przyjmuję.

  • Zaczarowana08

    Zaczarowana08

    5 listopada 2013, 14:51

    5l wody O_o Ja mam problem z wypiciem 1,5l. Jesteś chyba Smokiem Wawelskim :D

  • Valdi4320

    Valdi4320

    5 listopada 2013, 13:08

    Już jem :) ... dziś na śniadanie sałatka warzywna , obiad zupka chlipka , kolacja warzywa ... :) i woda minimum 4 litry :)

  • marcelka55

    marcelka55

    5 listopada 2013, 13:01

    Walduś, jam pełna podziwu. Po pierwszym dniu i to głodówki rzekłabym, Ty masz nadal tyle siły i energii... A właśnie... do kiedy Ty nie zamierzasz jeść?

  • rose80

    rose80

    5 listopada 2013, 11:13

    no łał! będę czytać licząc że mnie nie zawiedziesz :)

  • Kolina0206

    Kolina0206

    5 listopada 2013, 09:48

    powodzenia:D mega pozytywny wpis az sie czuje te twoja MOC:)

  • SYLWIULA.sylwia

    SYLWIULA.sylwia

    5 listopada 2013, 09:47

    Plan ekstra, teraz realizacja, ale z taką motywacją to musi sie udać.:) Mam nadzieje, że sie zarażę tym nastrojem:) Powodzenia zyczę i miłego dnia:)

  • Valdi4320

    Valdi4320

    5 listopada 2013, 09:33

    Bo my się moja droga rozumiemy ... tak myślę :) dlatego mam Cię od 10 lat w ulubionych pamiętnikach hihihii . Hmmm myślałem że w poście o romansie puścisz mi jakieś dyskretne oko ... Że może to Ty wielki transparent wywiesisz , bo ja z natury to ślepawy jestem .... A tu nic :(((((( więc coś innego mnie tam zaadoptowało :) hihihihhi :))

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    5 listopada 2013, 09:27

    Nie wiem co ty bierzesz, ale zdradź tajemnicę, też chcę takiego odlotu ;))) Szczerze się uśmiałam ;))

  • Valdi4320

    Valdi4320

    5 listopada 2013, 09:15

    Macie rację :) dam sobie radę kupię morwę i będę dumny z dziadka :D hhii

  • liliana200

    liliana200

    5 listopada 2013, 09:11

    No to chłopie zaszalałeś :) Dziadziuś hihi pewnie szczęśliwy że i jego ścieżkę do wc wydeptałeś :) Powodzenia :)

  • kasia8147

    kasia8147

    5 listopada 2013, 09:07

    powodzenia zatem ;)