Wszystko u mnie okej :)
Przytyłam , ale ile nie wiem, bo waga umarła. RIP.
Od jakiś 3 tygodni trzymam zdrową dietę -warzywa, nabiał, pierś z kurczaka.
POKOCHAŁAM ROWER ! ZROBIŁAM JUŻ NA NIM 60 KM :))))
30 przejechanych kilometrow to spalonych ponad 1000 kcal !
:) robię 30 km w ciągu 2-3 h. nie robię tego , aby bylo jak najszybciej, tylko dla przyjemnosci. mam juz swoją ulubioną trasę i sprawia mi to tak wielka frajdę, ze nie macie pojecia. Muzyka+ wiatr we wlosach + rower = <3
Dzisiaj zjadłam masę warzyw + pierś z kurczaka i 3 czekoladowe flipsy.
Na pewno w koncu zobaczę 5 z przodu!