Witam.
Kolejny spadek wagi a juz myslalma ze bedzie mniej ze bede miala zly tydzien ale jest ok 68, 4 super oby tak dalej :)
Od 2 lutego hulam na hula hoop swietna zabawa a najwazniejsze ze cos mi z tego daje . chociaz te siniaki ale nie jest juz tak zle .
Dzisiaj na obiad albo ryba gotowana albo kurczak z warzywami .
30 minut hula hoop
5 km biegania
15 minut wiosła
:) Pozdrawiam