Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
35 dni do


WITAM  . DZISIAJ BYŁO TAK SOBIE JAK TO ZAWSZEE  POD ONIEC TYG , JUZ SIE OBWIAM WAZENIA W PONIEDZIALEK , WIE, SMECE OKROPNIE , MENU  SNIDANIE  OWOCE  , OBIAD STIMERIA TUNCZYK , KOLACJA MIESZANKA ORZECHOW POLOWE PACZKI , I SOK POMARANCZOWY , RANO 3 SZKLANKI WODY Z CYTRYNA CZERWONA CHERBATA.

CWICZENIA

DZISIAJ BEZ BEGANIA

60 MINUT HH

NOGI

200 BRZUSZKOW

18/42 A6W

POZDRAWIAM

OD JUTRA ZNOWU ZACZYNAM LICZYC  DOKLADNIEJ KALORIE .

  • bela1234

    bela1234

    20 maja 2011, 13:02

    mamuniu ,ale wynik z odchudzania,kochana biore sobie ciebie za wzor. Jak tobie sie udalo tyle to ja moich 17 nie dam rady,a wlasnie ze dam.Trzymam kciuki za dalszy sukces.

  • wisiaa

    wisiaa

    20 maja 2011, 11:21

    Trzymam kciuki za poniedziałkowe ważenie, będzie dobrze! :)