WITAM WAS DZISIAJ BYŁ DZIEN OK POZATYM ZE STRASZNIE MNIE SSAŁO W ŻOŁĄDKU ZEE WYPIŁAM AZ 3 SZKLANKI WODY Z CYTRYNA DO TEGO 1 SZKLANKE SOKU POMARANCZOWEGO I 3 SZKLANKI CZYSTEJ WODY ,.TROCHE TEGO BYLO NA DOMIAR ZLEGO MOJA WAGA STANEŁA ALBO COS BO DALEJ JEST TYLE ILE NA PASKU A POWINNO BYC MNIEJ !! WIEC PYTAM SIE MOJEJ PIEKNEJ CZYSTEJ WYPOLEROWANEJ WAG O CO KAMAN A ONA MI BESZCZELNIE W ZYWE OCZY KLAMIE I JA SIE WAS DZIWECZYNY PYTAM CZY TAK MOZNA NO MOZNA TAK??? NIE CHCE JEJ ROBIC KRZYWDY ALE MNIE PROWOKUJE NIEWDZIECZNICA JEDN A.
MENU
SNIADANIE
SZKLANKA WODY Z CYTRYNA , OWOCE 320 KCL
W CIAGU DNIA 2 SZKLANKI WODY Z CYTRYNA , BARSZCZ CZERWONY 18 KCL
OBIAD
FASOLKA SZPARAGOWA ZIELONA , COS ALA STIMERIA , OGOREK MALOSOLNY 293 KCL
SOK POM 98 KCL
KOLACJA
MUSLI Z JOG SOJOWYM 360 KCL
W SUMIE 991 KCL
CWICZENIA
6,65 KM BIEGU
NOGI
200 BRZUSZKOW
60 MIN HH
DOBRANOC POZDRAWIAM