WITAJCIE DZISIAJ NA SZYBKO W ZASADZIE TYLKO JADŁOSPIS I CWICZENIA
MENU
ŚNIADANIE
WODA Z CYTRYNA , BANAN, WINOGRONO 300 KCL
PRZEKASKA
JOGURT 200 KCL
OBIAD
GOŁĄBKI BEZ ZAWIJANIA LAJT 400 KCL
KOLACJA
WASA RAZY 5 ZDODATKAMI 200 KCL
KAKAO 100 KCL
HERBATA ZIELONA, HERBATA CZERWONA, SOK
W SUMIE OK 1400 KCL
CWICZENIA
BRZUSZKI
PÓŁBRZUSZKI 200
NOGI
AGRAFKA 1000 POWT
60 MINUT HH
POZDRAWIAM I DOBRANOC