witajcie tak jak wyzej chce do cieplych krajów tak strasznie marzne tej zimy ze ledwo co sie ogrzewam... chodze w 2 parach skarpet a i tak mam zimne nogi.... ja chce juz lato :) !!!
menu
sniadanie ,
woda z cytryna, serek wiejski , wasa, activia kawalatek jabłka .
obiad
lasania
kolacja
5 kromek wasay
woda , woda z cytryna kakao
w sumie ok 130 0 kcl
cwiczenia
brzuszki
połbrzuszki 1000
nogi
60 minut hh
to tyle pozdrawiam dobranoc
Brokulkowa
11 lutego 2012, 07:38Ani nie mów:( dzsi wracałam do domu to w aucie termometr -21 pokazał ;( piekielna zima i piekielne mrozy
klapek.babki
9 lutego 2012, 20:40oj też mam ten problem, ciągle, dosłownie ciągle mi zimno:(