Witajcie dzisiaj jest tragiczni e, mam taka ochote na cos slodkiego ze az spac nie moge , strasznie sie mecze a musze wytrzymac do swiat wielkanocnych jak ja dam rade to nie wiem ..... jak nie zjemnic sódkieho przez weekend to bede z siebie dumna,
Menu
Sniadanie
wasa, serek wiejski , actiwia
kiwi
obiad
kurczak , ryz z gzrybami
kolacj a
musli z jogurtem
woda z cytryna, 3 litry zielonej herbaty
Cwiczenia
brzuszki
nogi mel b
60 minut hh
pozdrawiam ,