Witajcie a wiec tak dalej sie lenie popadłam w chwilowy samozachwyt ale to tylko chwilowo. Dzisiaj zakupowo wiec nic ciekawego .
MEnu
Sniadanie
kiwi
serek wiejski , wasa, activia
obiad
gołabki bez zawijania lajt
kolacj a
wasa z serkiem
woda z cytryna, 1 l zielonej herbaty, kakao
w sumie ok 1050 kcl
Cwiczenia lenia :)
brzuszki
mel b nogi
60 minut hh
pozdrawiam dobranoc ,