Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaprzyjaźniłam się z dietą...

po zastoju na koniec tygodnia, waga w sobotę poszła w dół i w niedzielę też, a ja pojęłam o co chodzi w tym wszystkim. Co powoduje, iż waga stoi, a co powoduje, że leci w dół. Nareszcie.

Poza tym weekend spędziłam przyjemnie i czuję się wypoczęta. Była Noc Muzeów, spacery, oczywiście sprzątanko ale i trochę leniuchowania. Muszę powiedzieć, że się zresetowałam.

Zobaczymy co ten tydzień przyniesie.

dziś 

śniadanie: płatki owsiane z mlekiem, banan

II śniadanie: musli z mlekiem, jabłko

Przekąska: maślanka owocowa, 1 chleb chrupki

obiad: kurczak z warzywami , zupa

kolacja: kanapka