Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Etap drugi czas zacząć.

No to biorę się za te ostatnie 1,5 kg. 

Chcę mieć 55 kg.

Pierwszy etap zrealizowałam. Osiągnęłam 57 kg. Przeszłam na stabilizację. Zrobiłam sobie 1,5 miesiąca wakacji od ćwiczeń.

Ale przede mną ostatnia prosta. Chcę w końcu ujrzeć moje wymarzone 55 kg. 

O, tyle motywacji.

Dzisiejsze menu:

śniadanie: 1 kromka chleba z makrelą, 0,5 grejfruta

II śniadanie: grahamka z sałatka rybna i sałatą, 1 jabłko

przekąska: kawałek arbuza

obiad: makaron z sosem dyniowo-warzywnym

kolacja: jogurt z otrębami, arbuz